BEAST (21KM)

30 OBSTAKELS

21K

De ultieme Spartan test; een verpletterende halve marathon met 30 obstakels. Je zult zelden een Beast op vlakke ondergrond vinden, dus je benen zullen branden bij brute beklimmingen en afdalingen. De Beast is over de hele wereld berucht vanwege zijn moeilijkheidsgraad.
KRACHT
UITHOUDINGSVERMOGEN
SNELHEID
TIJD
play

Alleen door de strijd geharde Spartans durven het op te nemen tegen de Beast, samen met een paar roekeloze first-timers. Voltooi solo, of met vrienden, of in een team, zodat je elkaar kan steunen tijdens de race.

VIND EEN BEAST
WAT VERDIEN JE

Elke Beast-medaille die je verdient, is het waard om met trots te laten zien aan anderen! Je Beast-medaille wordt geleverd met een speciale magnetische wedge die samen met de Sprint, Super en anderen past om de felbegeerde Spartan Trifecta te vormen.

Spartan Beast finisher t-shirt
Spartan Beast finisher medal, wedge, en lanyard
Verzorgingsposten
Professionele foto’s
*Check je individuele deelnemersinformatie voor meer details.
DE BELEVING
"The Beast is precies dat... een totaal beest, een echte test van fitness en de perfecte lengte om mijn honger naar een uitdaging echt te stillen."
RYAN ATKINS
DE UITDAGING

Je hebt een aerobe basis nodig, wat betekent dat je goed kunt rennen en wandelen gedurende ten minste drie uur. Hoewel je tijdens de training geen 21 km hoeft te lopen, zijn regelmatige lange runs een must. Oefeningen zoals pull-ups en push-ups, en functionele training, zullen je lichaam voorbereiden. Test je voedings- en hydratatiestrategie tijdens trainingsruns.

Trainingsplan

De Beast is offroad, dus je hebt uitrusting nodig om je door vuil, water en modder te loodsen. Draag stevige trailrunningschoenen met goede grip. Als je in de kou racet, kun je lagen of compressie overwegen voor warmte. Er zijn reguliere drinkpunten bij hulpposten, maar velen zullen een rugzak, vest of riem met drinken en een voorraad voeding bij zich hebben.

Maak je klaar

MEEST GESTELDE VRAGEN

Is de Beast echt zo zwaar?
Wat zijn de zware obstakels van de Beast?
Kan ik meedoen met vrienden?
Ik ben een pure hardloper / ik heb niet genoeg kracht in mijn bovenlichaam / excuus hier invoeren.
Wat moet ik doen als ik nog niet fit genoeg ben om dit te proberen?
Wat is Spartan Trifecta?